Ginnastica ipopressiva.

La ginnastica ipopressiva ha come obbiettivo quello di riprogrammare la postura in maniera globale sfruttando i muscoli della parete addominale e i muscoli disgastrici.

Lo scopo è quello di ridurre le resistenze a carico della parete più esterna dell'addome e sul pavimento pelvico.

È indicata a individui con muscolatura addominale debole o pancia gonfia.

Per chi soffre di diastasi addominale, o ha subito interventi chirurgici addominali o ginecologici.

Per individui affetti da incontinenza urinaria, per donne affette da prolasso dell'utero, della vescica o del retto.

È indicata a individui con problematiche come stitichezza, dolori addominali, transito intestinale lento, donne in stato di pre-menopausa o menopausa, e partorienti.